Phoenix Team Training
Személyi edzés
Táplálkozási tanácsadás
Kinezio tape
Online edzés
Örülünk, hogy itt vagy!
Szolgáltatások
Személyi edzés
Szeretettel várunk egyedül vagy páros edzésekre is, edzettségi szinttől függetlenül megtaláljuk a Neked megfelelő gyakorlatokat.A hagyományos konditermen túl lehetőség van funkcionális, saját testsúlyos vagy kombinált személyi edzésre is.Az edzéseket a célodnak és az edzettségi szintednek megfelelően állítjuk össze.
5.000 Ft/óra
Edzésterv készítés
Edzésterveinket abban az esetben javasoljuk, ha a személyes jelenlét nem megoldható vagy van már egy minimális tapasztalatod az edzésben.Az edzésterved a tapasztalatod alapján, a céljaidnak megfelelően készítjük, legyen szó otthoni vagy edzőtermi edzésről.Az edzéstervet követően folyamatosan nyomonkövetjük a fejlődésed és módosítunk rajta, amikor szükséges.Az otthoni edzéstervhez nincs szükség semmilyen felszerelésre, abból dolgozunk, ami megtalálható nálad.
10.000 Ft-tól
Táplálkozási tanácsadás
Elkészítjük egyedi étrendet az igényeidnek megfelelően.
Glutén vagy laktóz érzékenységed van? Ne aggódj erre is van megoldásunk!Étrendjeinket minden esetben az életstílusodnak és a céljaidnak megfelelően alakítjuk ki, figyelembe véve az étkezési szokásaid.Egyél jókat, koplalás nélkül!
25.000 Ft-tól
Kinezio tape
Legyen szó sportsérülésről vagy fájdalomról, a kinezio tape segítségével könnyebben visszatérhetsz a normális kerékvágásba.A kinezio tape egy igen széleskörő megoldás lehet sérülések vagy terheléses probléma esetén is.
4.000 Ft
Rólunk
Szia, Kriszti vagyok!Táplálkozási tanácsadó
Személyi edző
Bosu™ InstructorGyerekkorom óta a sport a szenvedélyem, ezért egyértelmű volt számomra, hogy ezzel szeretnék később foglalkozni.
Rekreáció szervezés és egészségfejlesztés szakon végeztem az egyetemen, azóta pedig folyamatosan fejlesztem magam.
Az évek során a funkcionális edzések felé vettem az irányt, valamint kiemelt hangsúlyt fektetek az egészséges életmódra.Edzői hitvallásom: Megérdemled, hogy egészségesen élj!
Szia, Zsolti vagyok!Testnevelés tanár
Kinezio szakember
Személyi edző7 éves korom óta aktív szerepet játszik az életemben a sport. Kezdetben csapatsportokban vettem részt, mára azonban a street workout és a küzdősportok alkotják a szenvedélyem.
Több, mint 8 éve foglalkozom aktívan gyerekekkel, szervezek táborokat.
Animátori végzettségemnek köszönhetően már gyermekek számára is vállalok személyi/ csoportos edzést.Edzői hitvallásom: Gyerekkorban kell elültetni a sport szeretetét, ezáltal egészségtudatos felnőtt válhat a jövő nemzedékéből.
